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Maca Supplement Web

血圧を下げるマカとはどんな物ですか?

はっきりと医学的にマカと血圧の関係が示されているということはありません。
良くインターネットに粒タイプのマカを飲むと血圧が上がるなどと掲載されている事がありますが、科学的な根拠があっての事ではないようです。
マカはアンデス地方で自生する野菜です。

ハーブ系の植物ですよね。
植物、野菜ということを考えると、血圧にはいいのでは?と思う方もいますが、もし、高血圧の薬などを常に飲んでいるという状態である場合、医師にマカサプリメントを飲んでみようと思うのだけど・・と相談してみることをおススメします。
マカは様々な成分が配合されています。

これらの成分によって滋養強壮効果があるなどがいわれていますが、この滋養強壮効果によって血圧が上がらないか?という心配があるのです。
まだまだマカについては研究が継続されているのですが、特に血圧との関係性は、はっきりと医学的、科学的に答えが出ているということはなく、報告等もはっきりしていないというのが現実です。
高血圧ではない方が健康のためにとマカを飲む、この場合、健康効果があれば継続する、もしも、血圧が明らかに上昇しているという場合などには飲むマカを替えてみるといいといわれています。

粒タイプのマカサプリメントは粒にする過程で凝固剤というものが利用されています。
粉を粒タイプにするためにどうしても必要なものですが、これが血圧に関係するかもしれない・・・といわれています。
血圧は体にとってとても重要な数値です。

特に年齢を重ねていくと高血圧になってしまう人が多く、日本人は特にお漬物にお味噌汁など塩辛いものを取る傾向にあります。
そのため、高血圧の方が多いとされていますが、血圧が高くなることで脳の疾患や血管などの疾患等になってしまう恐れもあります。
マカは血圧についてしっかりした効果の根拠というものがまだない段階なので、血圧が高めという方は、慎重に利用する方がいいのではないか?と思います。

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