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Maca Supplement Web

マカには亜鉛がたっぷり含まれています

マカと言えば男性の精力増強に効く成分として知られていますが、その正体は多年生植物です。
このマカという植物の中にはアルギニンという成分がたくさん含まれており、このアルギニンが男性ホルモンの分泌を助ける役割をしています。
そのため精力増強のイメージが強いのですが、アルギニンは成長ホルモンでもあるので男女関係なく疲労回復や、更年期障害の改善にも効き目があります。

成長ホルモンが促されると美肌効果などにも効果がありますので、女性にとっても大きなメリットのある植物です。
例えば冷え性、美肌、不妊症にも効き目があるということで、女性向けに配合されたマカのサプリメントも存在します。

さて、マカとよく比較検討される栄養素に亜鉛があります。
二枚貝などにたくさん含まれており、やはり男性ホルモンの分泌に効くとされています。

そこで、亜鉛とマカを同時に摂取すれば疲労回復、精力増強などに大きな効果がみられるのではないかと考えるのは自然なことです。
実際、マカと亜鉛をうまく配合したサプリメントはよくあります。

二つがうまくブレンドされたサプリメントでマカと亜鉛を摂取する分には容量を守ればいいのですが、マカにも亜鉛の成分が含まれていますので、マカと亜鉛、それぞれを別に考えて飲んでしまうと、マカの中に含まれている亜鉛で容量オーバーになってしまうことがあります。
両方飲みたい人は、最初はブレンドされたサプリメントなどを使って慣れていくほうが安心です。

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